искатель (kelatudmaa) wrote,
искатель
kelatudmaa

Categories:

120 раз подряд

Именно столько я сделала упражнений на пресс сегодня.
Так как выходной и на работе уставать не буду, то решила посмотреть, а на сколько же меня хватит. Обычно по утрам делаю 50-60 и последнее время достаточно легко.
Когда дошла до сотни - удивилась, но продолжила, т.к. мышцы, хоть и работали с напряжением, но до работы через силу было еще далеко. На 120 остановилась, потому что побоялась, что перенапрягу мышцы. Не перенапрягла. В следующие выходные попробую до 150 дойти. Уже самой интересно.

У меня под "жиром" кубики появились:) Фото не будет:)
Tags: здоровье, интересно, личное
Subscribe

  • (no subject)

    Понравилось.... Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре…

  • старшая в ударе

    Готовит булочки. Предварительно выгнала зверей с кухни. Через какое-то время приходит в мою комнату разминая уже готовое тесто в руках. Дала мне…

  • В этот день 11 лет назад

    Этот пост был опубликован 11 лет назад!

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments