искатель (kelatudmaa) wrote,
искатель
kelatudmaa

2 день

Все, больше никаких планов питания!
Вчерашние обед и два ужина никак не похожи на то что я планировала:)
Так вместо супа - омлет (потому что дочки попросили), на ужин вместо котлеты - курочка в сметанно-томатном соусе, и второй ужин в виде шашлыков:)

Буду писать на следующий день, так сказать постфактум.

Задачи на сегодня:
обруч 20 минут.
Упражнения на подтягивание мышц живота и спины +5 минут
И 20 "штрафных" минут с собакой, помимо запланированных 3 часов прогулки.
Tags: худею
Subscribe

  • Перестаралась?

    Зашла в любимый магазин платьишки померять, а с размерами беда. Всё висит. Похоже придется искать новый любимый магазин, пока спасаюсь трикотажем.…

  • Отчет за день 2 и планы на день 3

    Завтрак: Мюсли Обед: Суп Ужин: Гречка с котлетой (наконец-то) Димочка(гуляли вечером): булочка, шоколадка День3 Зарядка отменяется - простыла и…

  • 1 день

    Завтрак: Каша с ложкой клубничного варенья, чай, кофе. Зарядка: 20 минут обруч (обычный) - по 10 минут в каждую сторону. Прогулка: 1 час Обед:…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments