искатель (kelatudmaa) wrote,
искатель
kelatudmaa

минус 10 килограмм

начинаю эксперимент, за сколько смогу снять 10 кг лишнего веса оставшиеся с беременности. Нельзя сказать, что я такая уж толстая, просто банально не влажу в летнюю одежду. ( Раньше была 90/60/90)
Что имею на данный момент:
Вес: 61,5 кг
Талия: 80см
Бедра: 101 см
Не скажу что: 58 см

Ожидаемый результат (идеал)
вес: 52 кг
Талия 65 (60)
Бедра: 90
Не скажу что: 50см

в течении дня буду выкладывать отчет о съеденом и сделаных упражнениях. Раз в 3 дня изменения в объемах - весе.
Делаю это для себя, что бы отслеживать как проходят изменения. Если кто захочет присоедениться, буду только рада. Вместе веселей
Tags: -10кг
Subscribe

  • Хм...

    Обсуждаем с младшей ( уже 13, ага) её учёбу в школе, в том числе уроки труда, где они учатся готовить. С упоением рассказывает как несколько раз…

  • Новые сотрудники

    Запоминаю новых охранников: Длинное рыжее крашеное в черный - девочка Длинное черное крашенное в рыжий - мальчик... Но это не точно.

  • Цитата:

    Нет смысла описывать всё происходящее, поэтому просто напишу, что всё хорошо.

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments